高齢者のメンタルヘルス

目標達成とマインドセット

高齢者のストレスマネジメント|目標達成への道標

人生100年時代。そう言われるようになって久しいですが、長生きすることは素晴らしい反面、さまざまなストレスにさらされる時間も長くなるということでもあります。特に、定年退職後の生活、健康問題、人間関係の変化など、高齢期特有の悩みは尽きませんよ...